همسة بنات
اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا Arjwan_IpR13eWQd

تشرفنا بزيارتكن لمنتدانا الحبيب تمنى ان تنضموا لاسرة منتدانا المتواضعهـ




همسة بنات
اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا Arjwan_IpR13eWQd

تشرفنا بزيارتكن لمنتدانا الحبيب تمنى ان تنضموا لاسرة منتدانا المتواضعهـ




همسة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

همسة بنات

همسة بنات...حيث للابداع عنوان

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nano scientist
المديرهـ العآآآآمهـ
المديرهـ العآآآآمهـ
nano scientist


اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا Collec10
اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا Readin10
الاوسمة وسام الادارة
انثى
المشاركات : 1409
همسة بنات
العمل/الترفيه : مديرة المنتدى
المزاج : احب المنتدى
اعلام الدول : اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا 3dflag10
المزاج : اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا 70
MЧ Ŝмš●: : اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا 2q9ra68ajmzn
تاريخ التسجيل : 05/08/2008
نقاط : 2923

اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا Empty
مُساهمةموضوع: اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا   اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 17, 2012 8:33 pm



نيويورك - أ ش أ:



الجمعة , 13 يوليو 2012 09:33




اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا 1413556121ullafv1g
صورة أرشيفية




توصلت دراسة طبية حديثة إلى أحتواء اللوز على سعرات حرارية أقل بنسبة 20\% عما كان معتقدا .

وقد استخدم الباحثون بوزارة الزراعة الأمريكية قياسات جديدة لقياس معدلات السعرات الحرارية المتواجدة فى اللوز لتحديد بصورة دقيقة نسبة السعرات الحرارية والطاقة التى يمنحها اللوز إلى عشاقه .
وأشارت الأبحاث إلى كل 28 جراما من اللوز بواقع 23 حبة تحتوى على 129 سعرا حراريا فى مقابل ما كان معتقدا وهو 160 سعرا حراريا ، والمعتمد حاليا فى الهيئات الغذائية المعنية بتسجيل السعرات الحرارية المتواجدة في العناصرالغذائية المختلفة .
وأوضح الباحثون أن احتواء النظام الغذائي اليومى للانسان على 84 جراما من اللوز يساعد على هضم الأطعمة اليومية المتناولة بنسبة 5\% في الوقت الذى لوحظ أن الأشخاص اللذين يعتمد نظامهم الغذائي اليومي على مابين 2 إلى 3 آلاف سعر حراري واستهلكوا حقنة من اللوز بواقع 84 جراما تمكنوا من خفض أوزانهم ومعدلات السعرات الحرارية المتناولة ليفقدوا بواقع رطل فى الشهر.



المصدر : جريدة الوفد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hamstbanat.ahlamontada.net
 
اللوز يحتوي على سعرات أقل 20% عما كان معتقدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسة بنات :: Oº°‘¨ الصفحة الرئيسية ¨‘°ºO :: Oº°‘¨ منتديات ثقافية ¨‘°ºO :: •°o.O صحتك سيدتي O.o°•-
انتقل الى: